Продукты

Если вы хотите потреблять больше фолиевой кислоты (витамина В9), то лучший способ - это включить в ваш рацион продукты, особенно богатые этим витамином. Мы ...

Если вам нужно увеличить количество витамина В6 в вашем рационе, то следует обратить внимание на те продукты, в которых его особенно много. При этом лучше ...

Повышение содержания витамина К в вашем рационе - несложная задача. Вы можете это легко сделать за счет включения в меню тех продуктов, в которых витамина К ...

Если вам нужно ограничить потребления натрия, то следует по возможности избегать продуктов, в которых его особенно много. Мы составили таблицу со списком ...

Если вы хотите получать больше белка из растительных источников, то вот самые эффективные продукты-источники растительного белка:  СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ: ...

Если Вам необходимо увеличить количество железа в Вашем рационе, то вот самые важные продукты, богатые железом:  Мясные Субпродукты: Печень, ...

Если вам нужно увеличить количество белка в вашем рационе, то стоит обратить внимание на продукты, где их содержится наибольшее количество в одной ...

 Вам нужно увеличить количество магния в вашем рационе? Норму потребления магния можно достичь правильным подбором продуктов. Вот основные продукты ...

Если вам нужно увеличить количество калия в вашем рационе, то лучший способ - включение в него продуктов с высоким содержанием этого элемента. Вот ...

 Если вам необходимо увеличить количество кальция в вашем рационе, то вам следует обратить внимание на продукты питания, содержание много кальция:  ...

Если вы решили есть больше клетчатки, то вот основные продукты питания, в которых клетчатка содержится в наибольших количествах:  ФАСОЛЬ: Белая, ...

Если вам нужно увеличить количество цинка в вашем рационе, то лучший способ - добавить в него определенные продукты.  Мы составили список продуктов, ...

Фитогаленика - официальный сайт
Logo
Shopping cart