Тёмный Шоколад

Шоколад — кондитерское изделие, на основе масла и порошка какао-бобов.

Состав

Порция 28 г тёмного шоколада 70% (28 г, 170 Ккал) содержит клетчатку (12% РСН), медь (56% РСН), железо (19% РСН) и магний (15% РСН).

Использование

В питании лучше использовать Кулинарный Шоколад, который не содержит сахара и добавок. Тёмный шоколад способствует здоровью сердца, так как содержит флавоноиды — сильные природные антиоксиданты. Следует выбирать шоколад с содержанием какао 70% и более.