Льняное Масло
Льняное масло — масло из семени льна, получаемое методом холодного прессования.
Состав
Столовая ложка льняного масла (14 г, 120 Ккал) содержит растительную омега-3 (454% РСН) и омега-6 (12% РСН).
Использование
Свежее льняное масло на вкус сладковатое, без горечи. Несвежее масло даёт жгучее горьковатое послевкусие. Его используют как для приготовления пищи, так и добавляют в салаты.